PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)technique
1. Rhythmic initiation(율동적 개시)
2. Combination isotonic(등장성 혼합)
3. Repeated stretch beginning range(시작 범위의 반복적 신장)
4. Repeated stretch through range(전 범위에서의 반복적 신장)
5. Replication(복제)
6. Hold relax(유지 이완)
7. Contract relax(수축 이완)
8. Dynamic reversals(율동적 반전)
9. Stabilizing reversals(안정적 반전)
10. Rhythmic stabilization(율동적 안정화)
